http://news.joins.com/article/19832243

헬스 신간

『병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다』

상형철 지음, 물병자리, 248쪽, 1만3800원

상형철 한의사가 지은 음식 해독 가이드 『병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다』가 발간됐다. 7만여 명의 임상 경험에서 축적한 음식 섭취 노하우를 총망라했다. 저자는 음식을 우리 몸의 치료제이자 세포의 근원으로 꼽는다. 양질의 음식을 생체리듬에 맞게 적정량 섭취하는 것이 세포를 살리는 길이라고 조언한다. 동물성 단백질, 탄수화물 같은 음식을 둘러싼 오해와 진실을 푸는 길라잡이 역할을 할 것으로 기대된다.

[출처: 중앙일보] [건강한 가족] 『병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다』 外